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Eine kleine Frühjahrskur mit Qi Gong

Kulturzentrum Kloster, Herbrechtingen

16.03.24, 09:30 Uhr

Workshop
Energie und Laune bei null? Läuft Ihnen dauernd die Laus über die Leber? Morgens wie gerädert, abends platt? Da kann man halt nichts machen, sagt man. Oder vielleicht doch? Hier das etwas andere Detox-Programm: einfach entspannt mit Qi Gong unnötigen Ballast loslassen. Sie müssen sich weder „auspowern“ noch sich kasteien, um beweglich, schlank und gelassen zu werden. Damit steigern Sie dennoch Ihre Vitalität und lassen Frühjahrsmüdigkeit, Muskelverspannungen und Frust hinter sich. Ob bei Nervosität, Migräne oder Schlaflosigkeit, Qi Gong und chinesische Lebenspflege bieten eine willkommene Ergänzung zu westlichen Methoden. So lernen Sie an diesem Tag von Dr. Danka Koutná einige einfache Übungen, um zu entgiften und in die Gänge zu kommen. Zudem gibt es praktische Anregungen zu Ernährung und Selbstmassage für mehr Harmonie, speziell im Frühjahr. Übrigens: diese Übungen können Sie in jedem Alter erlernen und praktizieren. Der Frühling kann kommen! Bitte bringen Sie flache Schule und bequeme Kleidung mit. Eine Mittagspause ist eingeplant. Eine Anmeldung vorab ist unbedingt erforderlich! Tel. 07324 955-1360.

Veranstaltungsort

Kulturzentrum Kloster

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen -

Kontakt

Veranstalter

VHS Herbrechtingen

Eselsburger Straße 8
89542 Herbrechtingen -

Kontakt

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