Vortrag: Endlich gut schlafen!

Wie Immunsystem, Gehirn und Stoffwechsel unseren Schlaf beeinflussen

Einschlafprobleme, Durchschlafprobleme oder morgens total gerädert aufwachen? Immer mehr Menschen schlafen schlecht. Gesundheitscoach, Kathrin Schön, informiert, welchen Einfluss Immunsystem, Gehirn und Stoffwechsel auf unseren Schlaf haben und wie man selbst effektiv etwas dafür tun kann, endlich wieder gut zu schlafen um das Leben mit mehr Lebensqualität und Energie zu genießen.